Soy Verónica
Historiadora, facilitadora y autora.
Mi trabajo es traducir la sabiduría en práctica diaria.
profesionalmente
Diseño, facilito y mido programas de liderazgo, cultura organizacional y bienestar. Trabajo end-to-end: desde la estructura del proyecto hasta el contenido, la facilitación y la evaluación de impacto.
Llevo más de 8 años liderando proyectos en contextos exigentes — multinacionales, fundaciones, organizaciones de impacto social — en 8 países entre Europa y América.
He desarrollado dos marcos propios que sostienen mi práctica: la metodología de los tres cuerpos™, basada en la coherencia entre cuerpo, mente y emoción aplicada al liderazgo y al bienestar; y i4DHARMA™, un marco de cuatro pilares para emprendimiento consciente e impacto sostenible.
Soy fundadora y presidenta de Asociación Tu Luz, mentora en la Red de Madrid Emprende, autora de dos libros publicados, y profesora de meditación en algunos de los centros de bienestar más cuidados de Madrid (Asana Groove, Avril Cosmetique, Yoga Home, The Garden).
Women Entrepreneur Leader Award — AEMME, 2024.
III Mujer Impacto Social Award — Fundación Nantik Lum, 2025.
Reconocimientos
Lo que hago
Otras áreas
Mi metodología
Mi camino no empezó en una sala de juntas.
Empezó en los libros.
Soy historiadora de formación, especializada en cooperación internacional al desarrollo. La filosofía y la historia son mi raíz: me formaron antes que cualquier máster, y siguen siendo el sustrato de todo lo que hago.
La idea que sostiene mi trabajo es simple: la sabiduría humana —la que llevamos siglos acumulando sobre cómo vivir, cómo trabajar, cómo liderar, cómo morir y renacer— tiene mucho que ofrecer a las organizaciones de hoy. No la traduce nadie. Y sin esa traducción, la formación se vuelve cosmética.
De ese cruce entre conocimiento clásico y práctica corporativa nace la metodología de los tres cuerpos: mi forma de unir lo que la tradición ha enseñado durante siglos con las exigencias reales de las personas y las empresas contemporáneas.
"La coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos es la clave para un éxito sostenible profesional y personal."
"La coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos es la clave para un éxito sostenible — profesional y personal."
Llevo más de siete años practicando y enseñando meditación. No como práctica aislada, sino como herramienta concreta para alinear cuerpo, mente y emoción — en mí, en los líderes que acompaño, en los equipos con los que trabajo.
Creo en una espiritualidad pragmática. En el rigor. En la coherencia. Y en que un éxito que agota no es éxito.
Madrid es mi base. Pero mi cabeza vive en muchos sitios: en los textos que leo, en las conversaciones con personas que me enseñan, en los lugares donde he vivido y los que aún no conozco. Escribo, medito, viajo cuando puedo, y trabajo con organizaciones que están dispuestas a hacer las cosas de otro modo.
"La coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos es la clave para un éxito sostenible — profesional y personal."
La Práctica
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